頭が良くなる！0秒思考トレーニングの魔法のメモ書き法
会議での提案や質問において、頭の働きをスムーズにする方法をお伝えします。この記事を通じて、どんな場面でも0秒思考を身につけ、「考える力」を鍛えていきましょう。
今回はマッキンゼーで長年活躍した赤羽裕二さんが提案する「0秒思考 頭が良くなる世界シンプルなトレーニング」をご紹介します。
まず、ご紹介したいポイントは3つあります。1つ目は「即断即決」です。聞かれた質問に対して即座に答えることは、その場での自信や決断力を示す重要な要素です。質問された際には、「質問はありませんか？」と聞かれたとしても、黙り込んでしまったり、時間が過ぎるのを待つのではなく、自信を持って適切な質問を返すことが求められます。
2つ目のポイントは「愚痴や悪口をメモに書きなぐれ」です。愚痴や悪口は、思考を停滞させる要因となります。0秒思考を実践するには、心の中で相手や状況を批判するのではなく、建設的な視点や解決策を考えることが大切です。頭の中をクリアにし、前向きな思考を持つことで、素早い意思決定やアイデアの出し方が身につきます。
3つ目のポイントは、「0秒思考を身につける魔法のメモ書き」です。質問やアイデアをスムーズに出すためには、頭の中で考えるだけではなく、具体的なメモ書きを活用することが重要です。会議やプレゼンテーションの場で、自信を持って意見を述べるためには、メモを使って自分の考えを整理しましょう。メモを活用することで、0秒思考を身につける一歩となります。
まとめると、本記事では0秒思考頭が良くなる世界シンプルなトレーニングについて紹介しました。即断即決という考え方や愚痴や悪口の回避、そして魔法のメモ書きを活用する方法など、よりスムーズな意思疎通を実現するためのポイントを解説しました。是非、これらのトレーニングを取り入れて、頭の働きを向上させてください。
