【科学的に証明】モチベーション維持の鍵！小さな成功体験で目標を実現！ [reading]
自分自身を魔法のように思い通りに動かす方法を、アイエレット・フィッシュバックさんの著書が紹介しています。人生やりたいことリストを作成し、意気込んで取り組んだものの、時間が経つにつれてやる気が薄れ、いつも通りの生活に戻ってしまった経験はありませんか？そんな方々におすすめの本が「科学的に証明された自分を動かす方法」です。
この本では、科学的に証明された自分を魔法のように動かす方法が紹介されています。夢や目標を実現するために必要な知識やテクニックが詰まった一冊であり、新しい挑戦を始めても途中で諦めてしまう方にとっては、まさに指南書となるでしょう。さあ、あなたの行動を変えるための3つのヒントをご紹介しましょう。まずは科学的に正しい目標設定の方法、次に中だるみ問題を突破するテクニック、そして優先順位の正しい選び方です。さあ、一緒に科学的に証明された自分を動かす方法を見ていきましょう！
